Рафаэля Багаутдинова
Когда с лица
уходит напряжение,
это видно
Курс глубокой работы с фундаментом лица. Мы убираем многолетнюю «маску стресса», возвращая тканям их исходную легкость и свободу мимики.
Одна регулярная практика и постоянные результаты. Выверенная формула, которая легко встраивается в любой график.
Взгляните, как выглядит лишь
малая часть процесса
Ювелирная работа с архитектурой лица: от глубокого освобождения жевательных мышц до проработки линии глаз.
Работа там, где
напряжение недосягаемо
Эмоциональное напряжение бетонируется в мышцах изнутри. Снаружи до этого панциря не добраться. Мы работаем через полость рта, чтобы укрепить каркас и расслабить мышцы в их основании.
- Глубокая проработка каркаса
- Лепка верхней губы изнутри
- Буккальная подтяжка овала
Маршрут к свободе
11 последовательных уроков системной работы
Фундаментальная Теория
4 урока — база Вашего результата
Маска стресса
Почему напряжение копится именно в мышцах лица. Понимание закона обратного сопротивления — почему сила не равна результату.
Безопасность и дренаж
Реалистичные ожидания. Противопоказания. Почему шея — это главный дренажный коридор лица, без которого массаж работает вполсилы.
Буккальная техника
Механика работы через слизистую — «принцип бутерброда». Подготовка рук, гигиена, использование перчаток и принципы захвата.
Настройка и дыхание
Дыхание как главный инструмент расслабления. Дозировка усилий по шкале боли (5–6 из 10). Три золотых правила методики 7/10.
Глубокая Практика
7 уроков — пошаговое освобождение лица
Умывание как запуск
Лимфодренажный разогрев и пробуждение тканей. Специальная техника массажа, совмещенная с утренним уходом.
Шея и воротниковая зона
Открываем дренажный путь. Работа с трапецией, платизмой и ГКС мышцей. Важнейший этап для осанки лица.
Лоб и межбровье
Снятие хронического напряжения, отклеивание фасциальных спаек. Работа с горизонтальными заломами.
Круговая мышца глаза
Ювелирные упражнения на расслабление. Убираем тяжесть век, возвращаем ясность и открытость взгляду.
Скулы и жевательные мышцы
Первая глубокая буккальная сессия. Сборка контура и возвращение «угла молодости». Работа с жевательными блоками.
Губы и кисетные морщины
Работа с мышцей рта изнутри. Возвращаем естественный объем, расслабляем опущенные уголки и убираем кисет.
Нижняя треть и овал
Финальная сборка лица. Работа с платизмой и депрессорами. Создание четкого, точеного контура.
Рафаэль Багаутдинов
«Мой метод — это архитектура лица, основанная на глубоком знании анатомии и 11 годах практики».
-
11 лет практики и более 5000 проведенных сеансов работы с лицом.
-
Обучил десятки тысяч человек по всему миру самомассажу и массажу лица в онлайн-формате.
-
Проводил мастер-классы в Дубае на международном уровне для мастеров из Марокко, Эфиопии и Литвы.
-
Суммарная аудитория в социальных сетях насчитывает более 3 200 000 человек.
-
Ведущий телепередачи «Время для себя» на федеральном канале.
-
Автор книги по глубокой работе с лицом (выход запланирован на осень).
Ваше участие
7/10 База
Самостоятельно
- Доступ к урокам на 3 месяца
- 11 структурированных видеоуроков
- Все буккальные техники
- Обучение на удобной платформе
7/10 Персональный
С разбором Рафаэля
- Бессрочный доступ к урокам курса
- Личный созвон (45 мин) с Рафаэлем
- Индивидуальная постановка Ваших рук
- Персональный план проработки зон
Частые вопросы
Курс идеален для тех, кто замечает на лице «маску стресса», утренние отеки, потерю четкости овала и тяжесть взгляда. Программа выстроена от простого к сложному, поэтому подходит даже если Вы никогда раньше не делали массаж лица.
Абсолютно. В курсе предусмотрен мощный теоретический блок, где мы подробно разбираем анатомию, механику работы и строгие правила безопасности. Вы будете понимать каждое свое действие и силу нажатия.
Вся философия курса заложена в его названии — 7/10. Это 7 дней в неделю по 10 минут. Этого времени достаточно для глубокой проработки, и такую практику легко встроить в любой, даже самый загруженный график.
Свежесть, уход отеков и легкость во взгляде Вы заметите сразу после первой практики за счет мощного лимфодренажного эффекта. Для формирования стойкого контура овала потребуется регулярная работа.
На тарифе «База» доступ предоставляется на 3 месяца. На тарифе «Персональный» Вы получаете бессрочный доступ ко всем урокам курса.
Только Ваши чистые руки, привычное массажное средство (крем или масло для наружных техник) и пара медицинских перчаток (нитриловых или виниловых) для буккальной работы.